Quando a sensação de ansiedade é constante, isso pode representar um distúrbio.
Se sentir ansioso(a) antes de alguma ocasião importante, como uma prova difícil ou uma entrevista de emprego, é normal. Porém, quando essa sensação se torna frequente e começa a atrapalhar a sua rotina, é hora de ligar o sinal de alerta.
A ansiedade interfere no sono, provoca sintomas incômodos e impede a realização de tarefas corriqueiras. No entanto, existem maneiras de tratar esse distúrbio.
Em algum momento da vida, 20% das mulheres e 8% dos homens apresentarão distúrbio de ansiedade.
Na maioria dos casos, as crises podem persistir por 6 seis meses ou mais.
Muitas vezes os sintomas da ansiedade estão presentes há tanto tempo na vida da pessoa, que ela não imagina que esse sofrimento pode ser diminuído com um tratamento adequado.
Veja quando é o momento para se procurar ajuda e indique àqueles que estão passando por essa situação.
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FONTE: https://www.instagram.com/p/CB8cezvArDj/ Labor vida
