O cálcio é o responsável pela formação dentária e óssea, além de atuar na coagulação do sangue. Auxilia no processo de contração e relaxamento dos músculos e na transmissão dos estímulos nervosos, regula os batimentos cardíacos, ajuda a combater a hipertensão dentre outros benefícios.
A vitamina D aumenta a absorção intestinal do cálcio. Tem um papel muito importante na maioria das funções metabólicas e também nas musculares, cardíacas e neurológicas. É necessária na manutenção, endurecimento ou mineralização de dentes e ossos. Indicada na redução da perda de massa óssea e incidência de fraturas.
É muito importante para manter o nível do cálcio no sangue e para a saúde dos ossos. A deficiência da vitamina D pode precipitar e aumentar a osteoporose e levar ao raquitismo.
